हेल्थ

रोजे में हाइड्रेशन बनाए रखें: सहरी में शामिल करें यह हेल्दी चीज, मिलेंगे गजब फायदे

1 Mar, 2025 06:33 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

रमजान इस्लाम में एक पवित्र महीना है जिसे पूरी दुनिया के मुसलमान इबादत रोज़े दान और आत्मशुद्धि के रूप में मनाते हैं. यह महीना इस्लामिक कैलेंडर के नौवें महीने में आता है. इस...

ठंड में सेहत का ख्याल रखें, सर्दी से बचने के 5 टिप्स

17 Feb, 2025 06:15 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

अपनी डाइट का इस तरह रखें खास ख्याल सर्दियों के मौसम में खानपान का खास ख्याल रखना काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है। क्योंकि इस मौसम में शरीर में कई प्रकार...

घर पर स्वास्थ्य देखभाल: व्यक्तिगत देखभाल, नर्सिंग सेवाएं और चिकित्सा देखभाल के विकल्प

15 Feb, 2025 04:48 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

मरीज़ को मिलने वाली होम हेल्थ केयर सेवाओं की सीमा असीमित है। मरीज़ की व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर, देखभाल नर्सिंग देखभाल से लेकर विशेष चिकित्सा सेवाओं, जैसे प्रयोगशाला जाँच...

5 हेल्थ टिप्स जो आपको हमेशा स्वस्थ रखेंगी

14 Feb, 2025 04:49 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

तांबे के बर्तन का पानी पीयें तांबे के बैक्टीरिया-नाशक गुणों में मेडिकल साईंस बड़ी गहरी रुचि ले रहा है। पिछले कुछ वर्षों में कई प्रयोग हुए हैं और वैज्ञानिकों ने यह...

प्रेग्नेंसी से पहले महिलाएं मायके क्यों जाती हैं? पेरेंटल केयर क्यों है जरूरी?

13 Feb, 2025 05:58 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

प्रेग्नेंसी: अक्सर महिलाएं मायका इसलिए जाती हैं.क्योंकि उस वक्त ज्यादा से ज्यादा आराम की जरूरत पड़ती है. जिन माताओं को प्रसवपूर्व देखभाल नहीं मिलती है.उनके शिशुओं के कम वजन के साथ...

कैंसर के बढ़ते मामलों का कारण बनता है प्रदूषण, जानें कैसे बचें

12 Feb, 2025 04:52 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

वायु प्रदूषण: स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा है। पिछले एक महीने से राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और एनसीआर सहित कई पड़ोसी राज्य प्रदूषण की मार झेल रहे हैं।...

योग के स्वास्थ्य लाभ: कैसे योग आपके जीवन को बेहतर बना सकता है

11 Feb, 2025 06:54 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

योग करने के कई फायदे हैं, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। यहाँ योग के प्रमुख फायदे दिए गए हैं| शारीरिक स्वास्थ्य के फायदे शरीर को मजबूत बनाना:...

ग्रीन टी से होने वाले संभावित नुकसान और फायदे जानें

10 Feb, 2025 05:49 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

चाय: केवल एक पेय नहीं, बल्कि एक संस्कृति का हिस्सा है। सुबह की शुरुआत हो या दिन भर की थकान मिटाने का तरीका, यह हमेशा साथ देती है। मगर क्या...

कॉफी से हो सकता है नुकसान, इन लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए

8 Feb, 2025 06:22 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

कॉफी: कुछ लोगों को कॉफ़ी की इतनी तलब होती है कि दिन में वे चार से पांच बार कॉफ़ी पी जाते हैं। कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन दिमाग की...

सेहत में सुधार के लिए रोज सुबह की एक आदत अपनाएं, जानिए इसका असर

3 Feb, 2025 02:47 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

खान-पान में सुधार करके आप कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं। आप क्या खाते-पीते है इसका सेहत पर सीधा असर होता है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ...

वायरल इंफेक्शन से जूझ रहे हैं? शहद से पाएं सर्दी-खांसी में राहत

3 Feb, 2025 02:43 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM

शहद के फायदे: शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है और पाचन क्रिया दुरुस्त होती है। इसलिए आज की खबर...