लाइफ स्टाइल
योग के स्वास्थ्य लाभ: कैसे योग आपके जीवन को बेहतर बना सकता है
11 Feb, 2025 06:54 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
योग करने के कई फायदे हैं, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। यहाँ योग के प्रमुख फायदे दिए गए हैं|
शारीरिक स्वास्थ्य के फायदे
शरीर को मजबूत बनाना:...
क्या आप गैजेट से होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में जानते हैं?
10 Feb, 2025 06:21 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
गैजेट: उपयोग के फायदे और नुकसान के बारे में पढ़ रहे हों, तो क्यों न इन सुझावों पर गौर करें जो गैजेट के बिना उन्हें व्यस्त रखने और आपके बच्चे की...
ग्रीन टी से होने वाले संभावित नुकसान और फायदे जानें
10 Feb, 2025 05:49 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
चाय: केवल एक पेय नहीं, बल्कि एक संस्कृति का हिस्सा है। सुबह की शुरुआत हो या दिन भर की थकान मिटाने का तरीका, यह हमेशा साथ देती है। मगर क्या...
कॉफी से हो सकता है नुकसान, इन लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए
8 Feb, 2025 06:22 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
कॉफी: कुछ लोगों को कॉफ़ी की इतनी तलब होती है कि दिन में वे चार से पांच बार कॉफ़ी पी जाते हैं। कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन दिमाग की...
Laptop की बैटरी जल्दी खत्म हो रही है? इन उपायों से बढ़ाएं बैकअप
8 Feb, 2025 05:22 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
लैपटॉप बैकअप कैसे बढ़ाएँ: आजकल लैपटॉप हमारे रोजमर्रा के काम का एक अहम हिस्सा बन गया है. लेकिन अगर आपका लैपटॉप तेजी से डिसचार्ज हो रहा है, तो यह आपके काम...
सेहत में सुधार के लिए रोज सुबह की एक आदत अपनाएं, जानिए इसका असर
3 Feb, 2025 02:47 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
खान-पान में सुधार करके आप कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं। आप क्या खाते-पीते है इसका सेहत पर सीधा असर होता है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ...
वायरल इंफेक्शन से जूझ रहे हैं? शहद से पाएं सर्दी-खांसी में राहत
3 Feb, 2025 02:43 PM IST | RASHTRIYAJANVAKTA.COM
शहद के फायदे: शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है और पाचन क्रिया दुरुस्त होती है। इसलिए आज की खबर...